Pilates


In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.
Gymnastikmatten vorhanden!

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
ZPP zertifiziert.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

12 Abende, 16.03.2020 - 29.06.2020
Montag, 18:00 - 19:15 Uhr,
12 Termin(e)
Sonja Marschalek, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin
G0560T
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
105,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Weitere Veranstaltungen von Sonja Marschalek

Mo 16.03.20
19:30 - 20:45 Uhr
Kempten (Allgäu)
 

Unsere Öffnungszeiten:
Sie erreichen uns:
  • Montag und Mittwoch (durchgehend) von 08.30 Uhr bis 16.00 Uhr
  • Dienstag*, Donnerstag, Freitag von 08.30 Uhr bis 12.00 Uhr.
    * (am Dienstag ist die Beratung für Deutsch-Sprachkurse und Alphabetisierung geschlossen)

Bitte beachten Sie, dass wir in den Ferien geänderte Öffnungszeiten haben!