Hatha Yoga


Lass den Tag entspannt, mit frischer Energie aufgetankt und innerlich zufrieden ausklingen. Durch Schulung der äußeren und inneren Wahrnehmungsfähigkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper, Geist und Atem kannst Du Wohlbefinden im Körper und Freude im Geist erschaffen. Die Stunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. So zentrierst und beruhigst Du den Geist, kräftigst den Körper und lässt ihn durchlässig werden, damit die Lebensenergie fließen kann. So hilft Dir Yoga immer wieder zum eigenen Rhythmus zu finden und dich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Vorkenntnisse nicht unbedingt erforderlich. Ich freu mich auf Dich.

Am 30.04. findet kein Kurs statt.
ZPP zertifiziert.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

12 Abende, 20.02.2020, - 25.06.2020,
Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr
12 Termin(e)
Annett Ullmann, Yogalehrerin Ayas500
G5340T
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
105,00
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Belegung:

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  1. Volkshochschule Kempten

    Bodmanstraße 2
    87435 Kempten (Allgäu)

    Tel.: 0831 7049650
    Fax: 0831 70496510
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