Faszien - Fitness

Sanftes Training zum Aufbau eines geschmeidig-kraftvollen Bindegewebes
Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich und bildet die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit. Das Training dient als eine natürliche Prophylaxe gegen Rückenschmerzen, garantiert den vitalen jugendlichen Schwung bis ins hohe Alter und strafft die Körperkonturen sowohl spürbar als auch sichtbar.

Text siehe Kurs G0410T.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,Faszienrolle.

6 Abende, 14.05.2020 - 09.07.2020
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Ulrike Claus, Bewegungs-, Wirbelsäulentrainerin DOSB, SKA
G0415T
vhs-Gesundheitszentrum, 5. Stock, Eingang neben KIK, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Preis:
58,80

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Claus

Mo 17.02.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
Sanftes Training zum Aufbau eines geschmeidig-kraftvollen Bindegewebes
G0410T
Do 05.03.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
Mi 22.04.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
 

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