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Hatha Yoga - After Work

Möchtest du nach deiner Arbeit noch etwas Zeit für dich, deine Gedanken ziehen lassen, die Wogen glätten und gleichzeitig in Bewegung kommen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich: Du erlernst Asanas zur Kräftigung, Entspannung und mehr Rückengesundheit, aber auch Atemtechniken, die du zwischendurch in deinen Arbeitsalltag einbauen kannst. Zusätzlich unterstützt dich die Meditation am Ende der Stunde vom Arbeitsalltag abzuschalten und ganz entspannt in den Feierabend zu starten. Ich freue mich auf dich!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen und evtl. warme Socken.
10 Tage, 26.09.2023 - 13.12.2023
Dienstag, 17:45 - 19:15 Uhr
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr,
10 Termin(e)
Di 26.09.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 10.10.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 17.10.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 24.10.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 07.11.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 14.11.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 21.11.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 28.11.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 05.12.2023 17:45 - 19:15 Uhr
abgesagt
Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Di 12.12.2023 17:45 - 19:15 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 13.12.2023 18:00 - 19:30 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Caroline Schairer
, Yogalehrerin
232.GEK06.08
Preis:
124,00

Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704 965-0).

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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      09.01.24 - 06.02.24 (5-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Durach
      Plätze frei
      (Plätze frei)