Autogenes Training für mehr Gelassenheit im Alltag

Stress, Hektik und ständige Anspannung kennzeichnen den Alltag in der modernen Welt. Unsicherheit und Leistungsdruck beeinflussen den gesamten Organismus und können krank machen. Das Autogene Training ist eine Möglichkeit, mit den Belastungen des Arbeitsalltages besser fertig zu werden. AT ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Zeiten

7 Abende, 08.03.2023 - 03.05.2023
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr,

Anzahl

7 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	08.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	15.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	22.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	29.03.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	19.04.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	26.04.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum
Mi	03.05.2023 19:15 - 20:15 Uhr	Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, 87477 Sulzberg, Mehrzweckraum