Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Yoga und Entspannung
für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit im Menschen. Yoga ist eine Jahrtausende alte und hoch entwickelte Methode, diese Einheit herzustellen bzw. zu wahren und Körper, Geist und Seele fit zu erhalten. Yoga ist eine Quelle für Gesundheit und Energie und lehrt uns, über Yoga-Stellungen, Bewegung und Atmung zur Ruhe zu kommen und tiefe Entspannung zu erfahren. Durch Aktivierung der Chakren - nach asiatischer Lehre die sieben Energiezentren des menschlichen Körpers - wird der Energiefluss im Körper angeregt. Die Selbstheilungskräfte kommen in Gang, die Vitalität und Spannkraft nimmt zu und unsere Widerstandskraft und psychische Belastbarkeit werden erhöht. So können wir mit Yoga neue Energie, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit für den stressigen Alltag tanken.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken.

4 Abende, 27.02.2023 - 27.03.2023
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr,
4 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
18:00 - 19:30 Uhr
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Mo06.03.2023
18:00 - 19:30 Uhr
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Mo13.03.2023
18:00 - 19:30 Uhr
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Mo20.03.2023
18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Mo27.03.2023
18:00 - 19:30 Uhr
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Uschi Ostermeier-Sitkowski
, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
231.GEK06.08
Preis:
57,60

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Unsere Empfehlungen

Weitere Veranstaltungen von Uschi Ostermeier-Sitkowski

Augentraining - Balsam für die Augen

Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
231.GWE01.02
Fr 21.04.23
15:00–18:00 Uhr
Kempten (Allgäu)
Plätze frei