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Hatha Yoga für Mütter mit Baby/Kleinkind


Du hast schon einen Rückbildungskurs oder Rückbildungsyoga gemacht und möchtest trotzdem weiter dabei bleiben und Dein Baby oder Kleinkind mitbringen. Dann ist das der richtige Kurs für Dich. Während im Rückbildungsyoga vor allem Beckenboden, Bauchmuskeln und der untere Rücken gestärkt werden, widmen wir uns in diesem Kurs auch anspruchvolleren Übungen für den ganzen Körper und bringen wieder mehr Aktivität ins Spiel. Auch Atemübungen und Entspannungseinheiten fehlen hier natürlich nicht.
Dein Kind sollte zwischen 8 und 18 Monaten alt sein.
Wichtig: Eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Alternativ kann gegen eine Materialgebühr von 1,50 €/Yogastunde eine desinfizierte Matte geliehen werden.
Sowie bequeme Kleidung und Sachen, die Dein Baby/Kind braucht.
Der Kurs wird im Fall eines Lockdowns online angeboten.
Angemeldete Teilnehmer*innen werden entsprechend informiert. Die online-Teilnahme ist freiwillig.>
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5 Tage, 16.06.2021 - 14.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 10:45 - 12:15 Uhr,
5 Termin(e)
Diana Becker, Yogalehrerin
GJ052V
vhs-Gesundheitszentrum, 5. Stock, Eingang neben KIK, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Preis:
65,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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10:45 – 12:15 Uhr
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von der 1. bis zur 40. SSW ZPP zertifiziert
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