Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Meditation - Nutze die Kraft der inneren Ruhe


Gerade in unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, mal kurz inne zu halten. Schon 5-10 Minuten tägliche Meditation können zu innerem Gleichgewicht verhelfen.
Meditation erhöht die geistigen Kräfte wie Konzentration, Intuition und Kreativität. Sie führt zu innerer Ruhe, erweckt das schlafende Bewusstsein und ermöglicht den Kontakt zum wahren Selbst.   
In diesem Workshop lernen Sie alles, was Sie für die tägliche Meditationspraxis brauchen: Sitzhaltung, Atmung, Übungen zum "Zur-Ruhe-Kommen des Geistes" u.v.m.
Sie bekommen verschiedene Meditationstechniken als "Werkzeug" an die Hand, damit Sie sich auch daheim mühelos eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen können.

Wichtig: Eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Sowie bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
Der Kurs wird im Fall eines Lockdowns online angeboten.
Angemeldete Teilnehmer*innen werden entsprechend informiert. Die online-Teilnahme ist freiwillig.

1 Abend, 16.04.2021
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
Katalin Lubina, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), Inhaberin Kamala Yoga Studio Kempten
G5700V
Kamala Yoga Studio im Mozartpark, Mozartstraße 15, 87435 Kempten
Preis: 35,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Katalin Lubina

Fr 12.02.21
18:00 – 21:00 Uhr
Kempten
Mo 22.02.21
08:30 – 10:00 Uhr
Kempten
Entdecke den inneren Krieger in dir!
G5600V
Mo 22.02.21
18:00 – 19:30 Uhr
Kempten
So bleiben Sie gesund und beweglich
G5110V
Mo 22.02.21
10:30 – 12:00 Uhr
Kempten
Entdecke den inneren Krieger in dir!
G5610V
Mo 22.02.21
20:00 – 21:30 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ070V
Fr 26.02.21
14:45 – 15:45 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ071V
Fr 26.02.21
16:00 – 17:00 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ072V
Fr 16.04.21
14:45 – 15:45 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ073V
Fr 16.04.21
16:00 – 17:00 Uhr
Kempten
Entdecke den inneren Krieger in dir!
G5640V
Sa 17.04.21
09:00 – 12:00 Uhr
Kempten
So bleiben Sie gesund und beweglich
G5120V
Mo 10.05.21
08:30 – 10:00 Uhr
Kempten
Entdecke den inneren Krieger in dir!
G5620V
Mo 10.05.21
18:00 – 19:30 Uhr
Kempten
So bleiben Sie gesund und beweglich
G5130V
Mo 10.05.21
10:30 – 12:00 Uhr
Kempten
Entdecke den inneren Krieger in dir!
G5630V
Mo 10.05.21
20:00 – 21:30 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ074V
Fr 11.06.21
14:45 – 15:45 Uhr
Kempten
Heute ist dein bester Tag!
GJ075V
Fr 11.06.21
16:00 – 17:00 Uhr
Kempten