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Hatha-Yoga - Balance für Körper und Geist


HA bedeudet Sonne, und THA bedeutet Mond. Hatha-Yoga verbindet die Sonnen- und die Mondkraft im Menschen. Die Übungen (Asanas) des Hatha-Yoga aktivieren in unserer Wirbelsäule den Sonnen- und den Mondnerv. Das gleichmäßige Zusammenwirken dieser beiden Kräfte führt in unserem Bewusstsein zu Frieden und Ausgeglichenheit. Unsere Lebenskraft nimmt zu und der ganze Körper wird harmonisiert, so dass wir länger gesund und jung bleiben.

Wichtig: Eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Sowie bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
8 Abende, 11.05.2021 - 13.07.2021
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr,
8 Termin(e)
Sandra Brunner, Yogalehrerin
G5390V
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
104,00

Belegung: 
 (Plätze frei)