AROHA® Bewegung für Körper und Geist

@7:AROHA ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das verborgene Energien freisetzt, die natürliche Aufrichtung und die Körperwahrnehmung fördert und die Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur stärkt.
Aroha ist inspiriert vom Haka der Maori und vom Thai Chi. Starken, kraftbetonten Abläufen folgen weiche Bewegungen, die leicht nachvollziehbar sind.
Durch die Low Impact Schritte ist Aroha gelenkschonend und das Training bei mittlerer Pulsfrequenz wirkt sich positiv auf Herz – Kreislauf aus und kurbelt die Fettverbrennung an.@8:
Kempten - St. Mang
G6210O 20.02.18
Di
Wiggensbach
G6220O 21.02.18
Mi
Kempten - St. Mang
G6230O 22.02.18
Do
Kempten - St. Mang
G6240O 22.02.18
Do
Kempten - St. Mang
G6250O 03.05.18
Do
Kempten - St. Mang
G6260O 03.05.18
Do
Kempten - St. Mang
G6270O 08.05.18
Di