
, AOK-Versicherte frei,
zzgl. Lebensmittelkosten nach Verbrauch.
Mittlerweile ist sich die Forschung sicher - die sogenannte Mittelmeerkost vermindert Gesundheitsrisiken deutlich und verlängert das Leben. Rings um das Mittelmeer gibt es signifikant weniger Herzinfarkte. Wie diese Küche mit u.a. wenig Fleisch, viel Obst und Gemüse, Fisch und v.a. Olivenöl in der Praxis aussieht erleben Sie in diesem Kurs.
Anmeldung bei der AOK, Frau Kahl, Tel. 0831 2537-146.
Für Teilnehmer anderer Krankenkassen.
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ei nachweislich regelmäßiger Teilnahme (75% der Kurstermine) übernehmen die meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühren (bis zu max. 75 €). Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!
| Kursbeginn: | Mittwoch, 17. März 2010 |
| Kursende: | 17. März 2010 |
| Uhrzeit: | von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Kursdauer: | 1 Abend |
| Kursleiter: | Anneliese Wagner Hauswirtschaftsmeisterin und Susanne Boms Dipl.-Oec.troph., AOK-Ernährungsberaterin |
| Kurs Nr.: | G 958 |
| Kursort: | Amt für Landwirtschaft |
| Raum: | Küche |
| Gebühr | 22,00 € |
| Kurs | Beginn![]() | Kursnr. | | |
|---|---|---|---|---|
Weg von Mamas Rockzipfel! Es ist Zeit für Kochgrundlagen, Tipps und Tricks und l | Mo | 29.03.10 | C 300 | |
Männer - Kochschule | Di | 09.11.10 | C 301 | |
Leichte WOK-Küche nach Originalrezepten | Do | 08.04.10 | C 502 | |
Leichte WOK-Küche nach Originalrezepten | Fr | 26.11.10 | C 503 | |
Fisch - Köstliches aus See und Meer A) NEU | Mi | 03.03.10 | G 952 | |
Fisch - Köstliches aus See und Meer A) | Mi | 24.03.10 | G 953 | |
Flott und frisch - Küche für Berufstätige A) | Di | 23.02.10 | G 955 | |
Basic's für junge Eltern A) | Di | 13.04.10 | G 961 | |
Papas kochen für ihre Kinder A) | Di | 20.04.10 | G 972 | |
Fisch - Köstliches aus See und Meer A) NEU | Mi | 20.10.10 | G 983 | |
Fisch - Köstliches aus See und Meer A) | Mi | 27.10.10 | G 984 | |
Flott und frisch - Küche für Berufstätige A) | Mi | 22.09.10 | G 985 | |
Flott und frisch - Küche für Berufstätige A) | Di | 12.10.10 | G 986 | |
Mediterrane Küche A) | Di | 21.09.10 | G 988 | |
Mediterrane Küche A) | Mi | 29.09.10 | G 989 | |
Mediterrane Küche | Mi | 06.10.10 | G 990 | |
Basic's für junge Eltern A) | Di | 07.12.10 | G 993 | |
| Kurs | Beginn![]() | Kursnr. | | |
|---|---|---|---|---|
Bewegtes Abnehmen - Leicht und locker | Mi | 28.04.10 | G 900 | |
Gewicht richtig lenken - Mit ein paar Pfunden weniger leichter übers Jahr | Do | 27.01.11 | G 901 | |
Abnehmen bei Diabetes mellitus Typ 2 | Do | 18.03.10 | G 908 | |
Fettarm essen mit Genuss - Das Fett-Seminar - für Teilnehmer 50+ | Do | 29.04.10 | G 909 | |
Gewicht richtig lenken - Mit ein paar Pfunden leichter in den Sommer | Do | 18.03.10 | G 910 | |
Zeitbombe Cholesterin - Tipps und Tricks zum Entschärfen! | Di | 04.05.10 | G 911 | |
Abenteuer "Gesundes Einkaufen" - Ein Seminar in Theorie und Praxis | Do | 24.06.10 | G 912 | |
Zeitbombe Cholesterin - Tipps und Tricks zum Entschärfen! | Mo | 08.11.10 | G 913 | |
Zeitbombe Cholesterin - Tipps und Tricks zum Entschärfen! | Mo | 07.02.11 | G 914 | |
Abenteuer "Gesundes Einkaufen" - Ein Seminar in Theorie und Praxis | Do | 04.11.10 | G 915 | |
| Mo (durchgehend): | 8.00 – 17.00 Uhr |
| Di, Do, Fr: | 8.00 – 12.00 Uhr |
| Mi (durchgehend) | 8.00 – 16.00 Uhr |